半身安全带的正确调节

    调节安全带是有科学方法的，这个环节将直接影响到你的舒适感受。

 图1

腰带的调节方法。半身安全带腰带的调整不外乎有两种方法，一种是只有一个收紧扣且位于腰带的一侧，另一种是腰带两侧各有一个收紧扣。无论是哪种收紧方式，一定要使安全带前部的挂点位于身体的中心（图1）。

 图2 

     还有一个需要注意的问题是腰带所处的位置一定要与你的腰部凹位相吻合。有些人喜欢把腰带卡在跨关节上，自己觉得挺酷挺潮，其实这是非常错误的（图2）。腰带收紧后多余出的带子可以放入腰带两侧的小松紧环内，以免攀爬过程中刮蹭，所以你在调节好腰带之后千万别忘记这个小步骤（图2）。

 图3 

    腿环的调节方法。腿环切勿收的太紧，一来会影响攀爬动作的发挥，二来还会导致你腿部因血液流通阻碍而酸痛麻木。腿环松紧度的判断通常遵循这样一个原则--收紧后可放入3个手指（图3）。

 图4

      在将收紧带装入卡扣时，一定要按照图示的方向顺次穿入，切勿反向穿入，否则后果非常严重（图4）。需要收紧只需向带头一侧拉动收紧带，需要放松则向相反一侧搬动卡扣上的小手柄，操作非常便捷（图4）。